domingo, 5 de fevereiro de 2017

Frango com Tomilho


Ingredientes:

  • • 1 frango 
  • • 1 maço de tomilho fresco 
  • • 2 chalotas 
  • • 3 iogurtes com 0% de gordura 
  • • ½ limão 
  • • 1 maço de salsa 
  • • Algumas folhas de menta 
  • • 1 dente de alho 
  • • Sal, pimenta-do-reino


Modo de Preparo:

  1. Corte o frango em pedaços e tempere. 
  2. Adicione uma boa quantidade de água no compartimento inferior de uma panela de cozimento a vapor, adicione sal e leve para ferver. 
  3. Espalhe a metade do tomilho na parte mais alta da panela. 
  4. Disponha os pedaços de frango sobre o tomilho. 
  5. Cubra com o resto do tomilho e com as chalotas descascadas e picadas. 
  6. Feche a tampa e deixe cozinhar de 30 a 35 minutos a partir do momento em que o vapor começar a escapar.
  7. Enquanto isso, coloque os iogurtes em uma tigela, adicione o suco de meio limão, as folhas de menta secas e picadas, o dente de alho cortado finamente.
  8. Adicione sal e pimenta-do-reino, reserve na geladeira até o momento de servir, como acompanhamento do frango.

Nota: O "Receitas E Dicas" não se responsabiliza pela receitas aqui editadas, fica a critério de cada pessoa analisar e avaliar a receita em questão, a equipe do Receitas E Dicas não testa as receitas aqui indicadas, sendo assim, não nos responsabilizamos se a receita não der certo, ou não ficar ao seu agrado. Trata-se de receitas que estão postadas aqui originalmente pelo usuário e não passaram pela edição da equipe. Qualquer erro, inexatidão, falha nos itens que compõe as receitas, ou mesmo uso de imagens de terceiros são de total responsabilidade do usuário que a postou.
A publicação das informações contidas neste site não constitui prática de medicina e/ou de nutrição e não substitui o conselho de seu médico ou de outro profissional da saúde.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail web_receitas@outlook.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário